Zdrowiej

Poznaj naturalne metody na obniżenie ciśnienia krwi
Wysokie albo nieregularne ciśnienie krwi to spory problem, dlatego warto wiedzieć, jak sobie z nim poradzić. Co ciekawe nie trzeba sięgać po leki przepisywane przez specjalistów. Wystarczą domowe, naturalne sposoby, a wśród nich maść z jadem pszczelim, unikanie stresu i odpowiednia dieta. Jakie czynniki przyczyniają się do rozwinięcia nadciśnienia tętniczego? Ciśnienie...
wskazania-i-kwalifikacja-do-zaplodnienia-in-vitro
Sztuczne zapłodnienie in vitro jest obecnie najskuteczniejszą metodą leczenia niepłodności. Procedura in vitro polega na pozaustrojowym połączeniu plemnika i komórki jajowej. Zapłodnienie in vitro można wykonać metoda klasyczną poprzez dodanie do komórek jajowych plemników lub metodą mikroiniekcji plemnika do komórki jajowej. Powstały zarodek (zarodki) transferuje się do jamy macicy...
do-czego-wykorzystuje-sie-zen-szen-syberyjski
Na półkach aptek i sklepów ze zdrową żywnością znajdziemy mnóstwo preparatów z żeń-szeniem syberyjskim: tabletki, kapsułki, pocięty lub zmielony korzeń, a nawet kosmetyki i szampony. Co sprawia, że ta niepozorna roślina z dalekiej Syberii zrobiła światową karierę? Czym tak naprawdę jest żeń-szeń syberyjski, jakie ma właściwości i komu jest...
To wypełniacz, który zna większość kobiet. Potrafi zredukować zmarszczki, sprawić, że skóra będzie wyglądała świeżo i promiennie. O czym mowa? O kwasie hialuronowym! To jedna z najczęściej wykorzystywanych substancji w medycynie estetycznej! Jeśli chcesz poprawić ogólną kondycję skóry i odmłodzić twarz, ale też wymodelować policzki lub kontur ust doskonale...
Powiększanie piersi implantami – co powinnaś wiedzieć o zabiegu
Wiele pań decyduje się na zabieg powiększania piersi implantami, z powodu niezadowolenia z kształtu swoich piersi, ich rozmiaru bądź jędrności. Biust kobiety zmienia się na przestrzeni lat, często wskutek tycia i chudnięcia lub ciąży oraz karmienia piersią. Wszystko to sprawia, że często kobiety popadają w kompleksy i czują, że...
Ganglion to zmiana w formie guzka pojawiająca się w okolicach stawów rąk, nadgarstka, czasem również stopy, czy stawu skokowego. Jest to dość częsta przypadłość występująca zazwyczaj u osób aktywnych zawodowo w wieku 20 – 50 lat. Szacuje się, że w tej grupie wiekowej gangliony występują nawet u 70% osób....
labioplastyka
Labioplastyka jest zabiegiem, który polega na korekcji wyglądu oraz modelowaniu warg sromowych mniejszych bądź większych. Zazwyczaj taka zmiana dotyczy ich wielkości. Zabieg ten wywodzi się z zakresu ginekologii estetycznej i cieszy się niezwykłym powodzeniem wśród kobiet. Czym jest labioplastyka? Labioplastyka to termin określający zabieg korekcji wyglądu warg sromowych. Zabieg należy do...
Żyłki, żylaki, pajączki – znasz ten temat, prawda? Wbrew pozorom problemy naczyniowe kończyn dolnych to bardzo popularna grupa schorzeń. Dotyka szczególnie osoby wieku 40-60 lat i oprócz tego, że stanowi defekt estetyczny, to przede wszystkim jest niebezpieczna dla zdrowia. Flebologia pomaga pozbyć się tych problemów naczyniowych. Jakie zabiegi będą...
Ćwiczenia na brzuch na stojąco - młoda wysportowana kobieta prezentująca płaski, wyrzeźbiony brzuch.
Płaski, idealnie wyrzeźbiony i umięśniony brzuch bez wątpienia dodaje pewności siebie. I choć niewiele osób może się pochwalić naturalnie płaskim brzuchem – jest to bowiem obszar ciała, w którym gromadzą się większe ilości tkanki tłuszczowej – to jednak są sposoby, by pozbyć się niechcianej oponki. Pomogą w tym zdrowa...
ksiazkiokarmieniupiersia-odpierwszegokarmieniadosamoodstawienia
Choć karmienie piersią wydaje się być najbardziej intuicyjną czynnością na świecie, trudno dziś znaleźć kobietę, której laktacja przebiega bezproblemowo. Wielu trudności możemy jednak uniknąć, wybierając dobre książki o karmieniu piersią. Bolesne zastoje czy zmniejszenie produkcji pokarmu to tylko jedne z wielu problemów, z którymi borykają się świeżo upieczone mamy. Tak,...

OSTATNIE POSTY