Masaż kojarzony jest najczęściej jako zabieg relaksujący, który odbywamy w SPA. Znane są także masaże zdrowotne, które rehabilitują daną część ciała. Wśród rodzajów masażu znajdziemy też takie, które mają wspomagać odchudzanie. Czy faktycznie taki zabieg może mieć wpływ na zredukowanie tkanki tłuszczowej? Przeczytaj artykuł, aby dowiedzieć się, czy masaże...
Nagła gorączka u dziecka może wyprowadzić z równowagi nawet najbardziej doświadczonych rodziców. WartGdy temperatura ciała naszego dziecka wzrasta, bardzo często wpadamy w panikę. Pamiętajmy jednak, że gorączka nie jest intruzem, którego trzeba się jak najszybciej pozbyć. Wręcz przeciwnie – to najskuteczniejsze narzędzie układu immunologicznego w walce z infekcją. Zanim...
Zakażenie rotawirusami stanowi najczęstszą przyczynę biegunek u dzieci i zwykle ma bardzo gwałtowny przebieg. Wyjaśniamy, jakie są objawy infekcji rotawirusowej, oraz co możemy zrobić, by dziecko jak najszybciej wróciło do zdrowia.
Rotawirusy u dzieci to wyjątkowo groźne patogeny, o których słyszał niemal każdy rodzic. Zakażenie rotawirusami najczęściej dotyka dzieci w...
W jakich sytuacjach warto podawać maluszkowi probiotyki takie jak Multilac dla dzieci? Rozwiej swoje wątpliwości i sprawdź, kiedy probiotyki mogą wesprzeć mikroflorę jelitową.
Probiotyki – czym właściwie są?
Probiotyki to tzw. dobre bakterie, które bytują w jelitach. Nie występują one od razu w organizmie człowieka, choć pojawiają się dość szybko, bo...
W obecnych czasach coraz więcej osób pracuje w stresujących warunkach. Dlatego warto dowiedzieć się nieco więcej na temat najlepszych sposobów na rozładowanie negatywnych emocji.
Aktywność fizyczna
Wśród najlepszych sposobów na rozładowanie emocji można wymienić uprawianie aktywności fizycznej. Bardzo polecanym sportem w tym przypadku jest bieganie, które z całą pewnością ma szereg...
Każdy człowiek już od pierwszych dni życia powinien pozostawać pod opieką lekarską na wysokim poziomie. Aby ją otrzymać, konieczne jest jednak znalezienie sprawdzonego centrum medycznego, które odpowie na potrzeby całej rodziny. Wiemy jednak, że jego znalezienie może wydawać się trudne, dlatego przygotowaliśmy dla Ciebie kilka porad, które pomogą Ci...
Wakacje to czas beztroski i wypoczynku. I dobrze by było, gdyby kojarzył nam się wyłącznie z pozytywnymi momentami. Niestety nawet w czasie wymarzonego urlopu może dopaść każdego z nas konieczność zmierzenia się z nieprzyjemnymi dolegliwościami, które odbierają całą radość wakacyjnej beztroski. Jedną z nich są zaparcia.
Trudności z wypróżnianiem bardzo...
Karnozyna to substancja składająca się z dwu aminokwasów – histydyny I beta-alaniny. Nazywana jest potocznie witaminą młodości, ponieważ uważa sie, że jej wpływ na zdrowie człowieka jest nieoceniony. Wciąż jednak trwają badania nad jej właściwościami, aby móc ją stosować w pełni bezpiecznie i wykorzystywać jej cenne działanie.
Wykazuje właściwości przeciwutleniające
Witamina...
Okolice intymne mają swoją własną tarczę, chroniącą je przed infekcjami — kwaśne pH. Wahania poziomu pH w pochwie mogą zaburzyć tę naturalną barierę i stworzyć idealne środowisko do rozwoju bakterii i stanów zapalnych. Jak tego uniknąć?
Prawidłowy poziom pH pochwy mieści się w przedziale skali od 3,6 do 4,5. W...
Choć wiele osób chętnie skusiłoby się na wygodny i smakowity catering pudełkowy w swoim mieście, to przed podjęciem ostatecznej decyzji powstrzymuje je zazwyczaj myśl o kosztach takiego przedsięwzięcia. Czy taki model odżywiania można uznać za opłacalny?
Abstrahując od kwestii finansowych, pomyśl najpierw, ile zyskasz zamawiając swoje posiłki. Z pewnością przyczyni...