Aktywność fizyczna to nie tylko moda - regularny trening naszego ciała to przede wszystkim droga do sprawnego i zdrowego organizmu. Uprawianie sportu spala tłuszcz, przez co nasze organy wewnętrzne są dużo mniej narażone na różne choroby - dotyczy to przede wszystkim serca i całego układu krwionośnego. Korzyści jest jednak...
Coraz częściej czy to nad Bałtykiem, czy jeziorami spotykamy się z nowymi, coraz ciekawszymi aktywnościami na wodzie. Jednym z takich aktywności jest pływanie na desce SUP. Jednak na czym ono polega i od czego zacząć?
Do uprawiania tego sportu wystarczy nam odpowiednie wiosło i sup deska. Jest to bardzo niewiele...
Znudziły Ci się tradycyjne, analogowe czasomierze, które ma teraz praktycznie każdy? Postaw na oryginalne zegarki Casio sportowe, które z nudą nie mają absolutnie nic wspólnego. Te niezwykłe modele skrywają w sobie wiele dodatkowych funkcji, z których z pewnością skorzystasz nie tylko na treningu, ale również podczas wakacyjnych wyjazdów czy...
Kiedy zbliża się zima, pogoda stwarza zupełnie nowe okoliczności: dla spacerów, zabawy i rekreacji. W pierwszym odruchu można ubolewać, że te sposoby spędzania wolnego czasu, do których zdążyliśmy się przyzwyczaić latem, teraz są absolutnie poza naszym zasięgiem.
Ale warto spojrzeć na nową sytuację z optymizmem – takim, który mówi że...
Jazda na rolkach to doskonała forma aktywności dla naszego dziecka, aby jednak nasza pociech nie zraziła się już przy pierwszych próbach, należy wybrać odpowiedni model. Dobór odpowiedniego sprzętu nie tylko zapewni komfort podczas jazdy, ale może przysłużyć się do wzmożonej jazy na rolkach przez nasze dziecko. Jazda na rolkach...
Kimono to oczywiście nazwa dalekowschodniego stroju, który dla mieszkańców Zachodu jest zdecydowanie egzotyczny. A jednak zdołaliśmy się do niego nieco przyzwyczaić – a spora w tym zasługa wschodnich sztuk walki, które upowszechniły się w wielu krajach na całym świecie.
Nawet, jeśli nigdy nie trenowało się żadnej z tych sztuk, ma...
Połączenie treningu ciała i umysłu daje najlepsze efekty. Nie dziwimy się, gdy w przypadku sportowców mówi się o treningu fizycznym i tym umysłowym. Trener mentalny dla zawodowca, ale coraz częściej również amatora, staje się osobą, która wie, jak pokierować, by wykorzystać posiadany potencjał.
Trener mentalny dla sportowca
W sporcie ogromne znaczenie...
Myślisz nad zakupem nowych butów sportowych? Sprawdź, co znajdziesz w ofercie popularnych marek obuwniczych i jakie buty będą modne w tym sezonie.
1. Buty sportowe Emporio Armani
Na początku zacznijmy od tego, że znajdziesz buty sportowe damskie znanych marek na Domodi.pl. Tam, w jednym miejscu, zebrana jest oferta z wielu sklepów...