Mikrobiom jelitowy jest niezwykle ważny dla naszej odporności. Warto wiedzieć, że dla kształtowania się składu mikrobiomu kluczowe są trzy pierwsze lata życia. Dowiedz się, jak zadbać o mikrobiom dziecka i w jaki sposób wspierać jego odporność.
W jaki sposób mikrobiom człowieka wpływa na jego odporność?
Mikrobiom to ogół drobnoustrojów zasiedlających przewód pokarmowy człowieka. W jelitach znajdują się zarówno dobroczynne bakterie probiotyczne wspierające procesy trawienne oraz odporność, jak i drobnoustroje, które potencjalnie mogą zagrażać dobremu samopoczuciu. Mikrobiom jelitowy o dobrym składzie oznacza przewagę bakterii probiotycznych – korzystnych dla pracy układu pokarmowego i odporności.
Taki mikrobiom zapewnia ochronę przed alergenami i toksynami. Jest to szczególnie ważne w przypadku dzieci, których układ odpornościowy dopiero uczy się reagowania na czynniki zagrażające zdrowiu.
Jak wspierać mikrobiom jelitowy dziecka?
Dziecko przychodzi na świat z niewielką ilością bakterii probiotycznych, które otrzymuje od mamy podczas naturalnego porodu. Dzieci urodzone przez cesarskie cięcie nie mają ich w przewodzie pokarmowym wcale. Naturalnym sposobem na uzupełnianie flory bakteryjnej noworodka i niemowlęcia jest karmienie piersią – mleko matki zawiera wszystkie niezbędne dla rozwoju dziecka składniki, w tym bakterie probiotyczne. Ich ilość w pokarmie matki zależy od jej diety, dlatego warto o nią szczególnie zadbać w okresie laktacji.
Maluchy, które urodziły się przez cesarskie cięcie i które karmione są mlekiem modyfikowanym, wymagają suplementacji bakterii probiotycznych, tak by miały szansę zbudować silny mikrobiom o korzystnym dla odporności składzie. Pamiętajmy, że kluczowe dla kształtowania się mikrobiomu dziecka są pierwsze 3 lata życia. Wtedy również intensywnie kształtuje się odporność; można wręcz powiedzieć, że pierwsze 3 lata wyznaczają jej funkcjonowanie na całe życie.
Jakie probiotyki podawać dziecku?
Dla wsparcia mikrobiomu i odporności można podawać dziecku preparaty zawierające dobroczynne bakterie probiotyczne, na przykład Estabiom Baby – probiotyk z dodatkiem witaminy D3. Estabiom Baby zawiera jeden z najlepiej poznanych i przebadanych szczepów bakteryjnych – Lactobacillus rhamnosus GG oraz Bifidobacterium breve BR03.
W składzie preparatu Estabiom znajdują się także prebiotyki – fruktooligosacharydy (FOS), które są źródłem energii dla żywych kultur bakterii i stymulują proces zasiedlania przez nie ścian jelit. Witamina D3 dodatkowo wspiera układ odpornościowy dziecka i wspomaga rozwój kości, zębów oraz mięśni.
Żywe kultury bakterii probiotycznych w preparacie Estabiom mają zapewnioną ochronę przed działaniem soków żołądkowych i enzymów trawiennych oraz przed zmianami temperatury, dzięki czemu produkt nie musi być przechowywany w lodówce. Estabiom ma w składzie witaminę D3, która przyczynia się do lepszej odporności.
ARTYKUŁ SPONSOROWANY
