Zdrowiej

Zdrowie na talerzu: czosnek

Z jego leczniczych właściwości korzystali już starożytni Egipcjanie, dla których stał się jednym z najważniejszych leków na problemy z sercem, choroby wywołane przez pasożyty oraz środek, który pomagał w walce z ranami. Do dziś czosnek pozostaje jednym z najważniejszych leków, jakie stworzyła natura, oraz jednym z tych składników, bez...
Drobne przekąski, słodzone napoje, owoce czy nawet herbata – to wszystko składa się na problem nadmiernego spożywania cukru. Większość z nas każdego dnia w pewnym stopniu nieświadomie szkodzi swojemu zdrowiu. Jak temu zapobiec, sięgając wyłącznie po właściwe produkty spożywcze? Co jeść, czego unikać? Spożywanie odpowiedniej ilości cukru wymaga od nas ograniczenia...
Dla jednych jest tylko ciekawą przyprawą, dla innych – naturalnym lekiem na wiele dolegliwości. Kardamon to jeden z tych produktów, które w kuchniach miłośników zdrowia i naturalnych metod leczenia z pewnością powinny zająć ważne miejsce. Jakimi właściwościami może nas zaskoczyć ta wyjątkowa przyprawa? Kardamon i jego lecznicze właściwości Kardamon to wyjątkowy...
Na poprawę wzroku są różne opcje, na przykład okulary bądź szkła kontaktowe. Soczewki kontaktowe to produkt, na którego zakup z roku na rok decyduje się coraz większa liczba osób z wadami wzroku, które jeszcze niedawno nosiły okulary korekcyjne. Powodów, dzięki którym są one popularne, jest cała masa. Jeden z...

Olej kokosowy w kosmetyce

Olej kokosowy, dzięki licznym właściwościom zdrowotnym i pielęgnacyjnym, doskonale sprawdza się nie tylko w kuchni, ale także w kosmetyce. Pokochały go miliony ludzi na całym świecie z uwagi na jego uniwersalność. Z powodzeniem zastąpi nam krem do twarzy, maskę do włosów, a nawet pastę do zębów! Przekonaj się jak...

Magiczna Spirulina

Spirulina jest jednym z najbogatszych rodzajów środków spożywczych, posiada ona najwięcej substancji odżywczych, potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Spirulina zawiera kwas gamma linolenowy w skrócie GLA, kwas ten bierze udział w biosyntezie substancji, które obniżają poziom krwi w organizmie. Co nam daje spirulina? Spirulinę znajdziemy w postaci zielonego proszku, gotowego do...
Dieta bezglutenowa zalecana jest osobom, które po spożyciu produktów z glutenem wykazują reakcje alergiczne. Najczęściej są to objawy skórne, które szybko zdiagnozuje dermatolog. Jednak nietolerancja glutenu może także ujawniać się poprzez problemy z układem trawiennym. Pojawiają się wtedy wzdęcia, nadmierne gazy, nudności i inne. W przypadku podejrzenia alergii na...
Żywienie niemowląt jest bardzo istotne z punktu widzenia adaptacji dziecka do świata zewnętrznego. Pełni ono też rolę w rozwoju przewodu pokarmowego, uzyskiwaniu anergii na niektóre alergeny oraz właściwym rozwoju dziecka. Od pewnego momentu wdrażać można zupki dla niemowląt i inne złożone pokarmy. Mniej więcej do 6-tego miesiąca życia, mleko matki...
Atopowe zapalenie skóry jest jednym z poważniejszych schorzeń, które dotyka szczególnie małe dzieci. Skorelowane jest ono bezpośrednio z występowaniem alergii u rodziców i manifestuje się suchością skóry, świądem i zakażeniami. W terapii stosuje się leki przeciwalergiczne i emolienty pozwalające utrzymać nawilżenie skóry. Skąd się bierze atopowe zapalenie skóry? Na temat rozwoju...
strong>Rodzice często z niepokojem pochodzą do różnych procedur medycznych, którym są poddawane im dzieci. Nie ma się czemu dziwić – w końcu chodzi tutaj o jedno z najważniejszych dóbr w ich życiu. W Polsce od 2016 roku po urodzeniu rekomenduje się, aby witamina K została podana w pojedynczym zastrzyku. Jaki...

OSTATNIE POSTY