Zdrowiej

Wiele osób borykających się ze schorzeniami układu oddechowego, chociażby z najzwyklejszymi przeziębieniami, zapomina o zbawiennym wpływie inhalacji. Jak wiadomo, jest to świetna sprawa i naprawdę pomaga pozbyć się szybciej przykrych objawów przeziębienia oraz innych nieprzyjemnych dolegliwości. np. tych związanych z mukowiscydozą. Inhalacje z olejków i ziół Nic ta nie odpręża, jak...

Zdrowie na talerzu: figi

Sięganie po te owoce może każdemu z nas przynieść wiele korzyści. Dlaczego warto regularnie jeść figi? Powodów jest sporo. Dzięki leczniczym substancjom, które można znaleźć w tych owocach, nasza dieta staje się bardziej wartościowa, a wspaniały smak tych owoców sprawia, że nasza kuchnia nabiera wyjątkowego charakteru. Co warto wiedzieć...

Wielozadaniowość wazeliny

Nowoczesna kosmetologia dostarcza nam wielu pomysłowych i skutecznych rozwiązań, stanowiących odpowiedź na potrzeby dnia codziennego. Często jednak okazuje się, że najprostsza metoda okazuje się równie dobra jak drogi kosmetyk. Dlaczego tradycyjna wazelina jest dziś tak popularna? Wazelina nie tylko do ust Każda kobieta zdaje sobie sprawę z tego, ile korzyści może...

Mało popularna witamina B17

Na co dzień nie słyszymy zbyt wiele na temat witaminy B17 – dzieje się tak choćby z tego powodu, że częściej nazywana jest amigdaliną. Zdania na temat słuszności jej przyjmowania i właściwości prozdrowotnych są podzielone. Co tak naprawdę powinniśmy o niej wiedzieć? Krótko o witaminie B17 Występująca w pestkach migdałowca, moreli...

Zdrowie na talerzu: czosnek

Z jego leczniczych właściwości korzystali już starożytni Egipcjanie, dla których stał się jednym z najważniejszych leków na problemy z sercem, choroby wywołane przez pasożyty oraz środek, który pomagał w walce z ranami. Do dziś czosnek pozostaje jednym z najważniejszych leków, jakie stworzyła natura, oraz jednym z tych składników, bez...
Drobne przekąski, słodzone napoje, owoce czy nawet herbata – to wszystko składa się na problem nadmiernego spożywania cukru. Większość z nas każdego dnia w pewnym stopniu nieświadomie szkodzi swojemu zdrowiu. Jak temu zapobiec, sięgając wyłącznie po właściwe produkty spożywcze? Co jeść, czego unikać? Spożywanie odpowiedniej ilości cukru wymaga od nas ograniczenia...
Dla jednych jest tylko ciekawą przyprawą, dla innych – naturalnym lekiem na wiele dolegliwości. Kardamon to jeden z tych produktów, które w kuchniach miłośników zdrowia i naturalnych metod leczenia z pewnością powinny zająć ważne miejsce. Jakimi właściwościami może nas zaskoczyć ta wyjątkowa przyprawa? Kardamon i jego lecznicze właściwości Kardamon to wyjątkowy...
Na poprawę wzroku są różne opcje, na przykład okulary bądź szkła kontaktowe. Soczewki kontaktowe to produkt, na którego zakup z roku na rok decyduje się coraz większa liczba osób z wadami wzroku, które jeszcze niedawno nosiły okulary korekcyjne. Powodów, dzięki którym są one popularne, jest cała masa. Jeden z...

Olej kokosowy w kosmetyce

Olej kokosowy, dzięki licznym właściwościom zdrowotnym i pielęgnacyjnym, doskonale sprawdza się nie tylko w kuchni, ale także w kosmetyce. Pokochały go miliony ludzi na całym świecie z uwagi na jego uniwersalność. Z powodzeniem zastąpi nam krem do twarzy, maskę do włosów, a nawet pastę do zębów! Przekonaj się jak...

Magiczna Spirulina

Spirulina jest jednym z najbogatszych rodzajów środków spożywczych, posiada ona najwięcej substancji odżywczych, potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Spirulina zawiera kwas gamma linolenowy w skrócie GLA, kwas ten bierze udział w biosyntezie substancji, które obniżają poziom krwi w organizmie. Co nam daje spirulina? Spirulinę znajdziemy w postaci zielonego proszku, gotowego do...

OSTATNIE POSTY