Zdrowiej

Probiotyk warto przyjmować po zakończeniu terapii antybiotykami, która poważnie wyjaławia naszą florę bakteryjną. Probiotyk dla dorosłych w postaci suplementu diety wspomaga mikroflorę bakteryjną jelit, uzupełniając je o nową armię dobrych bakterii. Radzimy, jak wybrać dobry probiotyk dla dorosłych i na co zwrócić uwagę. Probiotyk i bakterie probiotyczne – na czym...
Witamina D dla noworodka i niemowlaka to absolutnie konieczny składnik odżywczy. Witamina D nie tylko pełni ważną funkcję w rozwoju układu kostnego dziecka, ale także jest niezbędna dla prawidłowego kształtowania się i pracy układu odpornościowego. Z tego względu należy dbać o odpowiednią dzienną ilość tej witaminy dla maluchów. Przeczytaj...
Ważny egzamin za pasem, a Ty ciągle nie możesz się skupić na nauce? A może deadline w pracy zbliża się wielkimi krokami, a Ciebie ciągle coś rozprasza? Nie jesteś sama – problemy z koncentracją to w dzisiejszych czasach całkiem powszechna przypadłość. Jak sobie z nimi radzić? Co może pomóc,...
Regularne zgłaszanie się na wizyty kontrolne w gabinecie okulistycznym jest bardzo ważnym elementem zadbania i skontrolowania stanu swoich oczu oraz swojego wzroku. W trakcie wizyty kontrolnej w gabinecie okulistycznym u pacjenta wykonywane jest szczegółowe badanie wzroku oraz sprawdzany jest stan oczu. Jak często pacjenci powinni się umawiać na wizyty...
Wielu osobom aromaterapia nadal kojarzy się przede wszystkim z działaniem kojącym, odprężającym, sprzyjającym wyciszeniu. I rzeczywiście tak jest. Warto jednak zwrócić uwagę także na te olejki, które w naturalny sposób wpływają na poprawę koncentracji. Po ratunek przy nauce Każdy, kto choć raz przeżył sesję na uniwersytecie wie, jak trudne dla mózgu...
Zachowawcze leczenie stomatologiczne, żeby mogło być skuteczne wymaga najpierw przeprowadzenia dokładnej diagnostyki. Dzięki precyzyjnej diagnostyce stomatolog w trakcie wizyty kontrolnej pacjenta jest w stanie dokładnie sprawdzić stan zębów i przyzębia u pacjenta, a następnie dobrać właściwą metodę leczenia lub konieczne do wykonania zabiegi profilaktyczne. W naszym artykule dokładnie opisujemy,...
Brak odpowiedniego dbania o higienę jamy ustnej może przyczynić się do rozwoju próchnicy, jak i być powodem wczesnej utraty uzębienia. Większość osób nie zdaje sobie sprawy, że dla zdrowych zębów nie wystarczy mycie ich wyłącznie dwa raz dziennie. Ogromne znaczenie ma dobór odpowiedniej techniki, pasty do zębów, a także...
Uczucie suchości w gardle to powszechna dolegliwość, która spotyka nie tylko osoby zawodowo pracujące głosem (wokalistów, prezenterów czy aktorów), ale również pracowników klimatyzowanych i ogrzewanych biur. Czym nawilżać gardło, aby pozbyć się nieprzyjemnego uczucia drapania i suchości? Zobacz, jak możesz sobie pomóc, sięgając po sprawdzone i bezpieczne sposoby. Sposób pierwszy:...
Wizyta kontrolna w gabinecie ginekologicznym dla wielu kobiet łączy się z dużym stresem związanym z koniecznością poddania się badaniu stref intymnych. Żeby mieć jednak pewność, ze nie zagraża nam żadne niebezpieczeństwo i na pewno jesteśmy w pełni zdrowe, będąc w wieku rozrodczym, powinnyśmy profilaktycznie wykonywać badania ginekologiczne przynajmniej...
Do sanatoriów każdego roku wyrusza mnóstwo osób. Przedział wiekowy jest różny, bo do sanatoriów przyjmowani są pacjenci od lat trzech. Jednak w przeważającej części są to ludzie na emeryturze i renciści, którzy przyjeżdżają po pomoc z różnymi dolegliwościami. Jak zorganizować wyjazd do sanatorium Pacjenci, którzy korzystają ze świadczeń NFZ, mogą ubiegać...

OSTATNIE POSTY